»ó´Ü¿©¹é
HOME ±â¾÷Ž¹æ ÀÌ´ÞÀÇ È­Á¦±â¾÷ ¸àƼ±â¾÷¼Ò°³
ÅÍ´×Æ÷ÀÎÆ®Áü Áö¼º¼÷ȸ¿øÀº 96kg¿¡¼­ ¹«·Á 35kgÀ» °¨·®ÇØ »õ·Î¿î »îÀ» »ê´Ù³ªÀÌ´Â ¼ýÀÚ¿¡ ºÒ°ú
  • À̵¿Áø ±âÀÚ
  • ½ÂÀÎ 2020.10.20 20:12
  • ´ñ±Û 0
ÅÍ´×Æ÷ÀÎÆ®Áü Áö¼º¼÷ȸ¿ø´Ô°ú ±èÁ¾¼±Æ®·¹À̳Ê

 ³ªÀ̴ ¼ýÀÚ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù, ÅÍ´×Æ÷ÀÎÆ®Áü ½ÅÇöÁ¡…

 ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î »ýÈ°ÇÏ´ø ³»°¡ °áÈ¥ ÈÄ ¹Ù»Ú°Ô »ì´Ù º¸´Ï, ³ª ÀÚ½ÅÀ» µ¹º¼ °Ü¸¦µµ ¾øÀÌ ½Ã°£ÀÌ ÇÑÂü Èê·¯ µÚµ¹¾Æ º¸´Ï º¯ÇØ ÀÖ¾ú´Ù.  

 ‘ÅÍ´×Æ÷ÀÎÆ®Áü ½ÅÇöÁ¡’À» ÀÌ¿ëÁßÀΠÁö¼º¼÷ È¸¿ø ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿°ú ½Ä´ÜÀ¸·Î Ã¼Áß 96kg→61kg Ã¼Áß°¨·® -35kg °¨·®°ú Ã¼Áö¹æ 41% →12% Ã¼Áö¹æ·ü -29% Ã¼Áö¹æ·ü °¨·®ÇÏ¿© ¼º°øÇÏ¿´´Ù.

 61³â»ý(60¼¼)À¸·Î ¸¹Àº ³ªÀÌ¿¡ ºÒ¸®ÇÑ Á¶°Ç¿¡¼­ ¼º°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î Áö¼º¼÷ È¸¿ø¸¸ÀÇ ²ö±â¿Í Àγ», ³ë·Âµµ ÀÖ¾úÁö¸¸ È¸¿øÀ» ÁöµµÇÑ ±èÁ¾¼± Æ®·¹À̳ʠµµ¿òÀÌ °¡Àå ÄDZ⿡ ¼º°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

 ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¼º°øÇϱâ Èûµç ÀÌÀ¯´Â ‘³ª’¿Í ‘³ªÀÇ ¸ö’À» Á¦´ë·Î ¸ð¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 

 ‘ÅÍ´×Æ÷ÀÎÆ®Áü ½ÅÇöÁ¡’¿¡¼­´Â È¸¿ø´ÔÀÇ ¸öÀÌ ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾î Á³´ÂÁö ´ëÇØ Æò¼Ò¿¡ ¾î¶»°Ô Áö³»°í ÀÖ´ÂÁö, ¾î¶² °ÍÀ» ¸Ô°í ÀÖ´ÂÁö, ¾î¶² ¼ºÇâÀÇ »ç¶÷ÀÎÁö ÆľÇÇÏ¿© ¿îµ¿¼Ö·ç¼Ç ¹× ½Ä´Üó¹æ°ú 1:1 ¸ÂÃã Æ®·¹ÀÌ´× ÁöµµÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.

 Áö¼º¼÷ È¸¿øÀº »çÀå´Ô ´ç³ª±Í ±Í¿¡ Ã⿬ÇÏ¿© ¹æ¼Û µÇ¾ú´ø ÇÇÆ®´Ï½º ´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇÑ Á¦2ÀǠȲ¼®Á¤À» ²Þ²Ù°í ÀÖ´Ù. 

À̵¿Áø ±âÀÚ  l30080597@kotera.or.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ±â¾÷Á¤Ã¥Á¤º¸½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

À̵¿Áø ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿À´ÃÀÇ ÁÖ¿ä´º½º
Çѱ¹±â¼ú°³¹ßÇùȸ, Çùȸ ºÎ¼³ KOTERA Á¤Ã¥ÀÚ±Ý Æò»ý±³À°¿ø 4¿ù Ưº° ¼¼¹Ì³ª ÀÏÁ¤ ¹ßÇ¥
Çѱ¹±â¼ú°³¹ßÇùȸ, Çùȸ ºÎ¼³ KOTERA Á¤Ã¥ÀÚ±Ý Æò»ý±³À°¿ø 4¿ù Ưº° ¼¼¹Ì³ª ÀÏÁ¤ ¹ßÇ¥
ºñ¼öµµ±Ç Àü°øÀÇ ¹èÁ¤, ÀÔÇÐ Á¤¿ø¿¡ ¸ÂÃç »óÇâ Á¶Á¤
¿©¹é
Back to Top